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Une paralympienne et diététicienne affirme que ses astuces de remise en forme préférées incluent de manger beaucoup de glucides et de s’accorder du temps de repos.
La médaillée d'or en course en fauteuil roulant et diététicienne Susannah Scaroni a déclaré que son programme de remi...
L’habitude étonnamment commune qui pourrait saboter votre santé
Pendant des mois, j'ai été dans un cycle de privation de sommeil. Même après avoir combattu l'épuisement toute la jou...
Cette règle d’or vous aidera à manifester un corps plus sain
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17 habitudes incroyablement faciles qui changeront votre vie
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Quelle saison êtes-vous? Tout ce que vous devez savoir sur l’analyse des couleurs
Quelle est votre saison ? L'analyse des couleurs vous aide à trouver celles qui vous mettent le plus en valeur, en fo...
Mon cousin est le partenaire de voyage parfait, malgré ses 15 ans de moins que moi. Lors de notre premier voyage ensemble, il m’a enseigné une leçon précieuse.
Mon cousin est un partenaire de voyage génial. Lorsqu'il a terminé ses études universitaires, j'ai promis de voyager ...
Méthode de manifestation tangible qui implique un graphique en camembert – et cela a effectivement fonctionné
Je suis une fan inconditionnelle de la manifestation. Au printemps 2021, j'ai pris la décision consciente de commence...
Les gens se collent la bouche pendant leur sommeil, voici pourquoi c’est une révolution pour la santé.
Depuis que j'ai téléchargé TikTok il y a un peu plus d'un an, je pense avoir appris plus d'une seule application.
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