Lululemon Down For It All Jacket critique Cette veste est mon choix pour les séances d’entraînement par temps froid et pour faire mes courses.
La veste Down For It All de Lululemon est idéale pour la course à pied par temps froid, la randonnée et les séances d...
Faites une marche de 22 minutes tous les jours – cela pourrait compenser les risques pour la santé d’être assis toute la journée à votre bureau, disent les scientifiques.
S'asseoir toute la journée peut être mortel, mais de nouvelles recherches suggèrent qu'une marche énergique de 20 min...
La meilleure alimentation pour chien pour la perte de poids de 2023
La meilleure nourriture pour chien pour la perte de poids comprend des aliments humides et secs pour les chiens âgés ...
Avez-vous une dépression saisonnière ? Voici comment les experts recommandent de faire face.
J'ai vécu un cas plutôt sévère de 'blues hivernal' pendant de nombreuses années. Les journées sont courtes, la lumièr...
3 coachs personnels récemment enceintes sur ce qu’elles ont fait – et n’ont pas fait – pour modifier leurs routines d’entraînement à chaque trimestre
Vous pouvez faire de l'exercice pendant la grossesse. Trois entraîneurs personnels partagent comment ils ont modifié ...
Mon expérience de passer des Pilates à l’entraînement avec des poids + Conseils
Je ne me suis jamais senti(e) aussi fort(e) ou confiant(e).
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