10 recettes faciles dont un(e) diététicien(ne) vous assure de maintenir votre système immunitaire en bonne santé tout l’hiver
La saison du rhume et de la grippe est arrivée et le dernier endroit où nous voulons être est coincés à la maison.
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Les horaires chargés, les fêtes de fin d'année et beaucoup (beaucoup) de sucre ne sont pas forcément une recette pour...
Arrêtez de faire défiler Ces méditations prennent 1 minute et soulageront votre stress des fêtes.
Naviguer dans le stress des vacances peut sembler presque impossible, mais j'ai une solution pour vous la méditation....
Les avantages de l’humeur pour la cuisine confiance, connexion et plus encore
La recherche étaye les avantages pour la santé mentale.
J’ai pris mon petit-déjeuner chez Popeyes et McDonald’s. Les Arches d’Or n’ont absolument rien à craindre.
McDonald's a dominé le marché du petit-déjeuner des fast-foods, mais des rivaux, dont la chaîne Popeyes infusion caju...
Vous pouvez sauter la salle de sport pendant cette période de vacances, sans compromettre vos progrès. Voici comment, selon un entraîneur personnel.
Ne te force pas à aller à la salle de sport pendant les vacances. Faire une pause peut porter ses fruits plus tard, e...
« Suivre un régime méditerranéen pourrait réduire les douleurs chroniques, selon une étude »
Il est temps de faire le plein d'oméga-3 et de légumes riches en antioxydants.
Sauter une semaine de WeGovy ou Ozempic pour manger plus lors de Thanksgiving est une mauvaise idée, confirment les médecins.
Les personnes prenant WeGovy ou Ozempic pour perdre du poids envisagent de sauter une semaine de traitement pour mang...
7 astuces intelligentes pour utiliser vos points de carte de crédit pendant les vacances
Les vacances sont là et avec elles viennent des soirées cosy avec du chocolat chaud, des marathons de films nostalgiq...
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