Envie de réduire votre risque de cancer du côlon ? Une étude suggère de consommer plus de folates
Une alimentation saine est en tête de liste.
Docteur spécialisé dans la longévité, Peter Attia partage les 9 suppléments qu’il prend chaque matin dans le but de prolonger sa jeunesse.
Le docteur de la longévité Peter Attia, auteur du best-seller Outlive, prend au moins neuf suppléments différents cha...
Je veux avoir plus d’énergie et tonifier mon corps. Un nutritionniste a dit de manger plus de glucides, de matières grasses et de nourriture en général.
Pour tonifier votre corps et booster votre énergie, un nutritionniste recommande de manger suffisamment pour soutenir...
Y a-t-il un régime idéal à suivre si vous avez la variante du gène MTHFR?
Et quels compléments vous devriez absolument privilégier.
17 habitudes incroyablement faciles qui changeront votre vie
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10 petits-déjeuners riches en fibres qu’une nutritionniste recommande pour une meilleure digestion
Un consultant en nutrition partage 10 recettes de petit-déjeuner riches en fibres pour une énergie et une digestion o...
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