10 conseils pour un intestin en bonne santé pendant les fêtes, selon un nutritionniste.
Avec des vacances axées sur la santé de l'intestin en tête, un consultant en nutrition partage des conseils pratiques...
J’ai remplacé mon déjeuner par des shakes Ka’Chava pendant 2 semaines – voici ce qui s’est passé.
Voici pourquoi je prévois de continuer à le boire.
« Suivre un régime méditerranéen pourrait réduire les douleurs chroniques, selon une étude »
Il est temps de faire le plein d'oméga-3 et de légumes riches en antioxydants.
Cette vitamine peut vous aider à maintenir une vision saine en vieillissant, comme le montrent les études.
C'est plus courant que vous ne le pensez.
Beaucoup de femmes ont une carence en fer voici pourquoi et que faire à ce sujet
Et ce que vous pouvez faire pour obtenir plus de fer
40 Astuces Bien-être pour Rester en Bonne Santé Pendant les Fêtes
Ce moment de l'année s'accompagne d'une bonne dose de gourmandise. Mais pas de soucis—ces astuces de vacances saines ...
La meilleure alimentation pour chien pour la perte de poids de 2023
La meilleure nourriture pour chien pour la perte de poids comprend des aliments humides et secs pour les chiens âgés ...
Je suis un coach de mémoire quoi manger et limiter pour améliorer considérablement la puissance de votre cerveau
Il est temps de débunker quelques mythes sur la neuronutrition.
Pourquoi les aliments ultra-transformés sont-ils si addictifs et comment en manger moins
Une nouvelle proposition des chercheurs en nutrition.
7 façons de prévenir et de gérer le syndrome du côlon irritable (SCI) + Pourquoi il est si courant chez les femmes
De plus, pourquoi ce trouble douloureux a tendance à être plus courant chez les femmes.
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- Saumon croustillant avec du riz à la noix de coco et une sauce craquante au beurre de cacahuète et gingembre
- Enfin, la tarte à la citrouille avec une croûte de biscuits aux épices que je demande chaque Thanksgiving
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