Les adaptogènes sont utilisés comme remède naturel pour soulager le stress. Voici ce que nous savons sur cet ingrédient, présent dans les champignons et les plantes.
Les adaptogènes sont censés réduire le stress, la fatigue et l'anxiété, et même améliorer la concentration. Cependant...
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10 conseils pour un intestin en bonne santé pendant les fêtes, selon un nutritionniste.
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J’ai remplacé mon déjeuner par des shakes Ka’Chava pendant 2 semaines – voici ce qui s’est passé.
Voici pourquoi je prévois de continuer à le boire.
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Si vous vous sentez stressé, une nutritionniste vous conseille d’essayer de manger ces 7 aliments.
En ce qui concerne les aliments anti-stress, voici les meilleures recettes stimulantes pour améliorer votre humeur et...
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