Vous pouvez sauter la salle de sport pendant cette période de vacances, sans compromettre vos progrès. Voici comment, selon un entraîneur personnel.
Ne te force pas à aller à la salle de sport pendant les vacances. Faire une pause peut porter ses fruits plus tard, e...
![](https://www.apromise.com/assets/img/lifestyle.jpg)
- Comment une doctorante en Ayurveda prépare son corps et son esprit pour le coucher
- Voyager seul dans 7 pays m’a appris que mon état d’esprit peut faire ou défaire un voyage.
- Les 20 villes les plus sûres aux États-Unis, classées
- L’idée de « nourriture indulgente » au Japon est différente de ce à quoi vous pourriez vous attendre aux États-Unis. Cela m’a aidé à enfin devenir en bonne santé.
- 8 raisons pour lesquelles votre vie sexuelle peut changer lorsque vous êtes en couple
- 15 Idées de cadeaux géniales pour les ados (ou préados !) dans votre vie
- La psychologie du bonheur 3 conseils pour trouver (& maintenir) la joie de vivre tout au long de sa vie
- Comment passer à autre chose après une rupture lorsque vous voulez rester amis avec votre ex, selon un thérapeute
- Une thérapeute partage les astuces qui l’aident à éviter les disputes destructrices avec son mari et ses enfants
- Nouveau les agendas et articles en papier de 2024 pour les femmes modernes sont disponibles chez Target!
- La protéine est là pour défier la culture du régime et nous libérer des schémas alimentaires restrictifs.
- Comment faire du café AeroPress
- La plus grande erreur à éviter en Islande est de conduire sur des routes pour lesquelles votre voiture n’est pas équipée.
- Paul Rudd déclare qu’il avait une « horrible » alimentation pour les films « Ant-Man » « Ma récompense était de l’eau pétillante »
- Un coach en perte de poids a perdu 12 livres tout en augmentant son taux de sucre dans le sang pour prouver que vous n’avez pas besoin d’avoir peur des fruits et de l’avoine