3 façons d’encourager une peau plus lumineuse et moins de taches de vieillesse dès que possible
3 astuces pour stimuler une peau plus éclatante et réduire les taches de vieillesse dès maintenant
Studio Firma
Ah oui, les taches de soleil post-été. Vous savez, parfois elles arrivent tout simplement – si quelques taches de rousseur sont le résultat de vacances bien méritées, de moments entre amis et de journées passées à l’extérieur, ainsi soit-il.
Cependant, vous vous retrouvez peut-être à entrer dans la saison d’automne avec plus de taches foncées que vous ne le souhaiteriez. Si tel est le cas, ne vous inquiétez pas – il existe de nombreuses façons d’éclaircir votre teint, à commencer par celles-ci.
Exfoliation régulière
Tout d’abord: vous voudrez vous engager à exfolier votre peau régulièrement. La fréquence à laquelle vous réalisez cette étape dépend grandement de votre type de peau – ceux ayant une peau sensible ne peuvent exfolier qu’une fois par semaine, tandis que d’autres peuvent envisager deux ou même trois fois par semaine dans certains cas.
La manière dont vous choisissez d’exfolier variera également. Vous pouvez envisager une méthode d’exfoliation physique douce avec un gant de toilette ou un nettoyant texturé, ou vous pouvez opter pour des exfoliants chimiques pour dissoudre les cellules de la peau.
Il existe trois catégories dans ce dernier cas: les acides polyhydroxy (PHA), les acides alphahydroxy (AHA) et les acides bêta-hydroxy (BHA) – classés du plus doux au plus fort. Jetez un coup d’œil à notre plongée approfondie sur les AHA et BHA pour en savoir plus sur le type de produit adapté à votre peau.
Maintenir l’exfoliation vous permettra d’éliminer les cellules mortes de la peau, faisant apparaître une peau fraîche et lumineuse. Vous ne remarquerez peut-être pas une énorme différence après un jour, mais avec une utilisation régulière, votre teint paraîtra plus éclatant en quelques semaines.
LIÉ: À quelle fréquence devriez-vous vous exfolier? Ce que disent les dermatologues
Sérums riches en antioxydants et nutrition
potence de vitamine C+
1,000 mg de vitamine C avec une absorption supérieure et une technologie de bioflavonoïdes d’agrumes* 
Ensuite, faites appel à des sérums antioxydants, notamment ceux contenant de la vitamine C, pour aider à atténuer les taches foncées.
Des recherches montrent que cette vitamine classique a des effets bénéfiques pour des choses comme la disparition de l’hyperpigmentation1, l’éclaircissement2 et même l’apaisement de la rosacée (grâce à ses propriétés anti-inflammatoires1).
Il est également bon de savoir que la consommation d’antioxydants est excellente pour la santé de la peau.
La vitamine C fait partie intégrante du processus de synthèse du collagène, aidant à la formation de liaisons entre les chaînes de collagène et à soutenir la fermeté de la peau. Elle ne stimule pas seulement la production de collagène; elle stabilise le collagène que vous avez, ce qui entraîne une réduction générale des rides. Ajoutez donc des aliments riches en vitamine C à votre assiette et envisagez un supplément antioxydant pour un soutien de l’intérieur.
Renforcement de la barrière cutanée et du microbiome
Enfin, vous souhaiterez soutenir votre barrière cutanée et le microbiome de votre peau pendant ce processus. Des produits comme les exfoliants peuvent assécher et perturber l’équilibre naturel des bactéries de votre peau si vous n’y prenez pas garde, ce qui ne fera qu’affadir votre teint.
De plus, une peau sèche et abîmée est plus susceptible de subir des dommages liés au soleil, donc protéger votre barrière aidera également à prévenir la formation de nouvelles hyperpigmentations.
Alors, pensez à utiliser une crème pour la barrière pour une hydratation supplémentaire la nuit, et recherchez des ingrédients tels que les prébiotiques et postbiotiques dans vos produits de soins de la peau pour nourrir votre microbiome cutané.
Tous ces conseils feront briller votre peau et atténueront les taches sombres en un rien de temps.
Le résumé
L’exfoliation régulière, les sérums et compléments de vitamine C, ainsi que le soutien de la barrière cutanée et du microbiome sont tous des domaines importants sur lesquels se concentrer pour une peau plus lumineuse. Croyez-le ou non, il existe encore d’autres mesures que vous pouvez prendre pour éclaircir les taches sombres – voici un guide complet si vous souhaitez en savoir plus.
